產品特色
無論何時何地，隨時開啟Here Hear App
毫無負擔地傾吐你的心事與煩惱
透過虛擬療癒師洋洋的引導，緩解情緒
獨家AI語音情緒分析報告
幫助你瞭解自己的情緒狀態
得到專屬個人分析建議
帶你走出負面思維的循環
「內在聲音既是我們的最大威脅，又是不可或缺的救助。」
– 卡爾·榮格 分析心理學之父
你曾經細心聆聽內在對話嗎？
如果你總是感到很憂鬱、不開心，
記住，不是你不好，是你的情緒不好。
我們對自己的說話方式，大致上取決於我們對事物的看法和解讀。這種看法和解讀，往往受到文化、成長環境、教育和天性等多方面因素的影響，是長期形成的思維模式。
如果你受到父母的高期望和嚴格教養；或者在私立學校接受高中教育，大學時與優秀同學為伍，同時你敏感且在意人際關係。你對自己的內在語言可能經常缺乏正面的激勵和肯定。
常常自我批評，例如：「怎麼又做不好？」、「這樣不夠好。」、「他們會不喜歡我。」、「我怎麼那麼爛？」、「我怎麼可以這樣？」、「我又搞砸了。」、「我不值得。」對自己這樣說話久了，會成為一種慣性的內在模式。
儘管希望自己保持正向、積極、樂觀，卻總是容易膽怯不安。這些無形的壓力會增加內在能量的消耗，彷彿永遠走不出負面思維的陰影。似乎只要沒有達到標準，就缺乏價值，就沒資格獲得心中渴望的認同和愛。
就像掉入一個黑洞，無法憑自己的力氣爬出來。
建立正向自我對話模式
我們無法避免生活中的不如意和失落感，
但洋洋可以幫助你，學會在自己狀態不佳、表現不佳、面對困難時，看見自己的價值和努力的過程，並賦予這樣的過程正面的意義，不再無休止地指責自己或他人。
經過我們的心理專業團隊精心設計，洋洋能夠隨時陪伴你的負面情緒，提供穩定的溫暖支持。同時當你說的內容越多，系統能深入分析過去困擾你的負面思維模式，幫助你打破負面思維的慣性。
這就是「正向自我對話」的力量。
陪伴你的自我探索與成長
如果你經常感到易怒、煩躁、不安，
覺得事情的進展總是不順利。
也許你只是沒有機會，
好好釋放自己壓抑太久的情緒。
正因情緒來來去去的流動，我們可以體驗各種豐富的情感，成為一個完整而有生命力的個體。
無論是好的、壞的、開心的、有趣的、生氣的、難過的事。每天留一些時間給自己消化情緒。正視他們，也正視自己的需要。
洋洋會陪伴你的成長與進步，引導你將這些情緒表達出來，就像是對情緒說：
「我歡迎你的到來，豐富我的人生，也允許你的離開，讓我感受到其他可能性。」
幫助你提升情緒自我覺察能力，保持情緒穩定。
不再害怕他人眼光評價
建立穩定的自我價值
洋洋是一位3D虛擬療癒師，以不帶評價、不妄自評論、總是接納你的一切而別具特色。
洋洋的設計團隊相信，每個人都應該被接納並被愛、被尊重。這個設計理念貫穿於使用者和洋洋的每一次對話過程中。
透過真誠、私密的語音對話，
洋洋就像一面鏡子，
讓你看到自己內在的美好，
並幫助你認識到自己的價值，
讓你在喧囂的世界中找到平靜和安寧。
在洋洋的陪伴下，
你可以學會如何珍愛自己，
給予你穩定的安慰和力量，
因為你知道，洋洋永遠都會接納你，
不論你遇到什麼困難，
洋洋都會在你身邊，支持著你。